Здоровье Обо всем

Профилактика гипертонии – Умеренное употребление алкоголя

Была продемонстрирована линейная зависимость между количеством потребляемого алкоголя и частотой гипертонии среди населения, при этом неблагоприятные эффекты обычно наблюдаются у людей, которые регулярно потребляют более 20–30 г этилового спирта в день. Поэтому мужчинам с артериальной гипертензией, употребляющим алкоголь, рекомендуется не превышать максимальную дозу 20–30 г, а женщинам и людям с низкой массой тела – 10–20 г этанола в день. Некоторым людям вообще нельзя употреблять алкоголь. Это особенно касается людей, которые имеют проблемы с самоконтролем, женщин, планирующих беременность, беременных и кормящих женщин, детей и подростков, людей, принимающих лекарства, которые могут взаимодействовать…

Read More
Здоровье Кулинария Обо всем

Как можно избежать опасных бактерий в продуктах

Даже самые полезные продукты из-за бактерий могут стать опасными для здоровья. Конечно, всем известны два главных правила: хранить продукты в холодном месте, а также тщательно их проваривать. Это поможет побороть бактерии в продуктах в жаркие дни лета. Исследователи из Немецкого общества по питанию, прежде всего, предостерегают от опасных сальмонелл в колбасе и сыром мясе. Для размножения этих вредных бактерий идеальной является температура от 10 С градусов. Соответственно, хранить такие продукты нужно лишь в условиях не выше семи градусов С. Кроме того, яйца и морепродукты летом нужно есть с осторожностью. Разные…

Read More
Женские секреты Здоровье Красота Обо всем

Эпиляция зоны бикини – как избавиться от раздражения?

В летний сезон мы должны более щепетильно подходить к вопросу эпиляции в зоне бикини. К этому участку нашего теле нужен особый подход, потому в этой зоне крайне сложно избежать раздражения, когда вы пользуетесь обычным станком, а прибегать к другим способом удаления волос бывает очень болезненно или дорого (лазерная или фотоэпиляция). Так как же избежать раздражения или скорее избавиться от него? Мы предлагаем парочку дельных советов. Если вы хотите сделать эпиляцию в зоне бикини – не экономьте на станке. Здесь подойдет только качественный станок, желательно мужской. И ни в коем случае…

Read More