Профилактика гипертонии – Умеренное употребление алкоголя
Была продемонстрирована линейная зависимость между количеством потребляемого алкоголя и частотой гипертонии среди населения, при этом неблагоприятные эффекты обычно наблюдаются у людей, которые регулярно потребляют более 20–30 г этилового спирта в день. Поэтому мужчинам с артериальной гипертензией, употребляющим алкоголь, рекомендуется не превышать максимальную дозу 20–30 г, а женщинам и людям с низкой массой тела – 10–20 г этанола в день. Некоторым людям вообще нельзя употреблять алкоголь. Это особенно касается людей, которые имеют проблемы с самоконтролем, женщин, планирующих беременность, беременных и кормящих женщин, детей и подростков, людей, принимающих лекарства, которые могут взаимодействовать…
Read More
